Le gommage du corps et du visage, vous êtes parfaitement au point, mais saviez-vous que votre cuir chevelu aussi a besoin d’une bonne exfoliation de temps à autre ?
Le gommage du cuir chevelu permet en effet de débarrasser la peau des impuretés accumulées (entre autres), favorisant ainsi la santé générale des cheveux. L’excellente nouvelle, c’est qu’il est tout à fait possible, et même très facile, de réaliser soi-même son mélange exfoliant ! La preuve avec 3 recettes de gommage cheveux maison pour une chevelure en pleine santé.
Quels sont les bienfaits d’un gommage du cuir chevelu ?
Les bienfaits d’un gommage régulier du cuir chevelu sont à peu près les mêmes que pour un gommage n’importe où ailleurs : on débarrasse la peau des impuretés, on la nettoie en profondeur, on stimule la microcirculation et on favorise même l’absorption des soins appliqués ensuite.
Concrètement, l’exfoliation du cuir chevelu favorise la pousse des cheveux, les rend plus forts, aide à lutter contre les pellicules et apporte brillance et douceur aux longueurs. Effectuer régulièrement un gommage capillaire pourra aussi vous aider à lutter contre les démangeaisons du cuir chevelu, souvent causées par un excès de produits capillaires ou bien un amas de cellules mortes.
Quels sont les principaux ingrédients naturels que l’on peut utiliser ?
Si la plupart des marques proposent un ou plusieurs gommages cheveux dans leur gamme de produits capillaires, sachez que vous pouvez aussi réaliser vous-même votre mélange en utilisant exclusivement des produits naturels.
Il suffit en effet de mélanger un agent exfoliant (des grains) avec un agent nourrissant et protecteur (en général une huile végétale). Vous pouvez aussi, selon vos problématiques, ajouter quelques gouttes d’huile essentielle (3 à 4 maximum, et seulement après avoir vérifié les contre-indications !).
Voici les principaux ingrédients utilisés pour la préparation de gommages cheveux maison.
Les huiles végétales
Au rayon des huiles végétales, vous n’aurez que l’embarras du choix :
- Les nourrissantes et adoucissantes : coco, olive, amande douce, argan, brocoli
- Celles pour stimuler la pousse : un mélange d’huile de ricin et d’huile de moutarde
- Une huile végétale qui passe partout : l’huile de jojoba
Les agents exfoliants
Là encore, vous avez de nombreuses options et pourrez très facilement trouver votre bonheur dans votre cuisine :
- Le marc de café
- Le gros sel
- Le sucre roux
- La poudre d’amande (pour les cuirs chevelus sensibles)
- Le bicarbonate
- Les flocons d’avoine
Les huiles essentielles
Concernant les huiles essentielles, il est important de vérifier les modes d’utilisation avant usage, ainsi que les éventuelles contre-indications. En voici quelques-unes que l’on trouve souvent dans les soins capillaires :
- Pour lutter contre les pellicules : huiles essentielles de tea tree, de palmarosa, de laurier noble.
- Pour les cuirs chevelus qui regraissent vite : huiles essentielles de citron, de romarin à verbénone, d’ylang-ylang.
- Pour les cuirs chevelus irrités : huiles essentielles de lavande vraie, de géranium rosat, de menthe poivrée, de palmarosa.
Comment intégrer le gommage capillaire à sa routine beauté ?
Appliquez votre gommage sur cuir chevelu mouillé et massez pendant environ 5 minutes en faisant des mouvements circulaires. Inutile d’appuyer très, vous risqueriez d’irriter votre peau.
Rincez ensuite abondamment le soin à l’eau tiède puis faites 2 shampoings pour retirer parfaitement l’huile végétale.
Appliquez enfin un soin hydratant ou nourrissant sur vos longueurs et laissez poser le temps indiqué avant de rincer abondamment.
Pour bénéficier de tous les bienfaits du gommage du cuir chevelu sans risquer d’irriter la peau délicate de cette zone, il convient d’exfolier environ 1 à 2 fois par mois, selon la nature de vos cheveux et de votre peau.
3 recettes naturelles pour faire son gommage du cuir chevelu
On vous laisse avec nos 3 recettes préférées de gommage cheveux maison !
Un gommage antipelliculaire au marc de café
Pour cette recette, il vous suffira de mélanger 2 cuillères à soupe de marc de café à 2 cuillères à soupe d’huile de coco aux vertus antibactériennes. Ajoutez éventuellement 3 gouttes d’une huile essentielle purifiante (tea tree, citron, palmarosa…).
Un gommage régénérant au sucre et au miel
Idéal pour les cheveux secs et/ou fragilisés, ce gommage au miel et au sucre fait de véritables merveilles lorsqu’il est réalisé régulièrement.
Mélangez simplement 1 cuillère à café de miel (assez liquide de préférence) avec 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine, 1 cuillère à soupe de sucre brun et 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce ou jojoba. Quelques gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang pourront également être utiles pour régénérer vos cheveux en profondeur.
Un gommage détox au gros sel et vinaigre de cidre
Pour préparer un gommage cheveux détox, parfait pour nettoyer en profondeur un cuir chevelu “encrassé” (par exemple après plusieurs années de coloration ou si vous êtes en train de faire une transition depuis des produits capillaires classiques vers des produits naturels), mélangez 1 cuillère à soupe de gros sel avec 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre et 1 cuillère à soupe d’huile végétale (olive ou brocoli par exemple).
